Gruppe 3 - alternative Ernährungsformen
Die Kostformen dieser Gruppe entstand nach denen der anderen Gruppen. Sie sind allerdings ebenfalls in den Reformbewegungen oder den asiatischen Gesundheitslehren begründet. Zu den alternativen Ernährungsformen dieser Gruppe gehören:
Vollwert-Ernährung Evers-Diät Schnitzer-Kost
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